Porų terapija

Pora kartu su terapeutu aiškinasi, kas kelia įtampą santykiuose, ir mokosi kalbėtis, spręsti konfliktus bei atkurti artumą.

Registruotis

Apie terapiją

Kai pokalbiai vis baigiasi barniu arba tyla, patiems rasti išeitį sunku. Porų terapija skirta dviem žmonėms, kurie nori pagerinti santykius arba aiškiai apsispręsti dėl jų ateities. Terapeutas nepalaiko nė vienos pusės – jis padeda abiem išgirsti vienas kitą.

Trumpai

Sesija: 90 min., 120 Eur porai, ne asmeniui.
Dažnumas: paprastai kas 1–2 savaites.
Kur vyksta: Paupio 3-1, Vilnius.

Peržiūrėti kainas

Kada verta kreiptis

Dažnai baratės arba, priešingai, nebesikalbate.
Santykius sukrėtė neištikimybė ar pasitikėjimo praradimas.
Atšalote vienas kitam, kyla intymumo sunkumų.
Nesutariate dėl vaikų, pinigų ar santykių su giminėmis.
Svarstote skyrybas ir norite tai apgalvoti ramiai.
Laukia didelis pokytis – santuoka, vaikas, persikraustymas – ir norite jam pasiruošti.

Ko tikėtis

Sesijos gali būti emociškai sunkios, ypač pradžioje. Tai įprasta, kai garsiai kalbama apie tai, kas ilgai buvo nutylima.

Terapijos tikslas nėra bet kokia kaina išsaugoti santykius. Ji padeda priimti sprendimą, kuris tinka jums abiem. Kartais tai sprendimas skirtis pagarbiai.

Jei santykiuose patiriate smurtą, pirmiausia rekomenduojame individualią konsultaciją.

Kas su jumis dirbs

Porų psichoterapeutas arba psichologas.

Dažni klausimai

Ką daryti, jei partneris nenori eiti? Ateiti verta ir tada, kai vienas iš jūsų abejoja. Pirmas susitikimas niekuo neįpareigoja. Pradėti galima ir nuo individualios konsultacijos.

Ar terapeutas spręs, kuris iš mūsų teisus? Ne. Jis nevertina ir nepalaiko nė vieno iš jūsų.

Ar galime ateiti, jei nesame susituokę? Taip. Terapija skirta visoms poroms.

Ar pokalbiai konfidencialūs? Taip. Tai, kas pasakoma sesijose, lieka tarp jūsų ir terapeuto.

Šią paslaugą teikia

Suaugusiųjų psichologas, licencijuotas EMDR praktikos taikytojas

Audrius Kubilius
Apie specialistą: Audrius Kubilius

Kaip viskas vyksta

01

Pirmas susitikimas

Abu papasakojate, kaip matote situaciją ir ko tikitės. Terapeutas pasirūpina, kad kiekvienas galėtų kalbėti nepertraukiamas. Sutariate, ko sieksite.

02

Tolesnės sesijos

Mokotės kalbėtis taip, kad pokalbis nevirstų barniu: įvardyti, ko jums reikia, išklausyti kitą, išspręsti konfliktą iki galo. Aiškinatės, kas slypi po pasikartojančiais ginčais.

03

Tarp sesijų

Tai, ką išmokote, išbandote kasdienybėje.

04

Pabaiga

Terapiją baigiate, kai pasiekiate tikslą arba priimate sprendimą dėl santykių.